Krav Maga

Il Krav Maga è una disciplina di difesa e di combattimento adottato e sviluppato da Imi Lichtenfeld su domanda del governo Israeliano per l’addestramento delle forze speciali israeliane.
In un primo momento fu utilizzata dall’esercito poi, dal 1964, anche dai civili.

Krav significa combattimento
Maga con contatto

Il  Krav Maga è una disciplina basata sull’uso di tecniche da combattimento per l’anti-aggressione e la difesa personale.
Si differenzia dalle arti marziali per i suoi gesti mirati non ritualizzati ed è  una disciplina da combattimento finalizzato a sviluppare la consapevolezza dei propri mezzi difensivi e di gestione delle ansie potenziando così la propria sicurezza personale.